다이어트 일기
04월 21일 (음식 2715kcal, 운동 360kcal)
근육형돼지
- 2016.04.21 10:25
- 53
- 0
아침식사 : 568kcal (20.92%)
| 장조림&매운참치마요김밥 (1회분, 225g) | 305kcal |
| 덴마크 드링킹 요구르트 망고 (1회분, 310g) | 263kcal |
점심식사 : 730kcal (26.89%)
| 설렁탕 (1인분, 600g) | 420kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 465kcal (17.13%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 명란젓 (1종지, 15g) | 18kcal |
| 참치캔 (1캔, 40g) | 109kcal |
| 볶은김치 (1소접시, 24g) | 28kcal |
간식 : 952kcal (35.06%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| 덴마크 드링킹 요구르트 망고 (1회분, 310g) | 263kcal |
| [맥심] TOP 마스터 라떼 (1병, 275ml) | 109kcal |
| [크라운] 콘칩 46g (1봉지, 46g) | 245kcal |
| [CU]1000 칩 오리지널(감자칩) (1봉지, 50g) | 285kcal |
운동 : 360kcal
| 노래부르기 (30분) | 48kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기