다이어트 일기
04월 21일 (음식 1070kcal)
Tldud
- 2016.04.21 10:27
- 28
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아침식사 : 555kcal (51.87%)
소고기
| 임연수구이 (1토막, 72g) | 135kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 쇠고기살치살 (1회, 70g) | 264kcal |
저녁식사 : 422kcal (39.44%)
튀김
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 50g) | 108kcal |
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 100g) | 181kcal |
| [죠스떡볶이] 수제튀김고구마 (1회분, 50g) | 133kcal |
간식 : 93kcal (8.69%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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