다이어트 일기
04월 21일 (음식 1345kcal, 운동 331kcal)
꽃할매^^
- 2016.04.21 11:24
- 49
- 0
아침식사 : 287kcal (21.34%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
점심식사 : 775kcal (57.62%)
| 토스트식빵 (2조각, 70g) | 193kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 (2회분, 24g) | 60kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 동태조림 (2토막, 288g) | 165kcal |
| 동그랑땡 (1/2인분, 75g) | 154kcal |
| 숙주나물 (1.5소접시, 114g) | 22kcal |
| 오이양파무침 (1소접시, 77g) | 35kcal |
저녁식사 : 283kcal (21.04%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
운동 : 331kcal
| 런닝머신 걷기 (10분) | 45kcal |
| 런닝머신 달리기 (30분) | 286kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기