다이어트 일기
04월 21일 (음식 970kcal)
야레쎄쎄
- 2016.04.21 11:25
- 35
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아침식사 : 171kcal (17.63%)
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) | 95kcal |
점심식사 : 666kcal (68.66%)
| 숭늉 (1인분, 300g) | 246kcal |
| 꽁치구이 (1.5토막, 108g) | 275kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
저녁식사 : 133kcal (13.71%)
| [닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
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