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다이어트 일기

04월 20일 (음식 1552kcal, 운동 180kcal)

다신등급

히꾸우

  • 2016.04.21 11:36
  • 34
  • 0
점심식사 : 700kcal (45.10%)
순대국밥 (1인분, 500g) 700kcal
저녁식사 : 852kcal (54.90%)
돼지갈비 구운것 (5토막, 225g) 758kcal
오돌뼈 (1/2인분, 43g) 72kcal
계란찜 (1/4소접시, 16g) 22kcal
운동 : 180kcal
서킷 트레이닝 (30분) 180kcal
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2016.04.21 조회수 : 49
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2016.04.21 조회수 : 82
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