질문‥‥
오늘 점핑잭이랑 다리운동을 해야 하는데‥‥
오늘따라 생리통이 심해요‥‥
이럴땐 어떻게하면되요?
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달콤연유 오늘은 아무래도 스트레칭만 하고 생리 끝나면 열심히 운동해야 될것같아요‥
은정♥ 네 그래야할꺼같아요‥ㅠㅠ
조언 감사합니다(*^^*)
생리중이실땐 무리하지 마시구 걷기나 스트레칭정도만 해도되셔요ㅜㅜ
생리가 너무 심하시면 쉬는게 좋을것 같아요.너무 무리하시면 안될것 같아요.