다이어트 일기
04월 18일 (음식 727kcal)
칠삼공
- 2016.04.21 13:45
- 22
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아침식사 : 122kcal (16.78%)
| 케일 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 327kcal (44.98%)
아임
| 야채샐러드 (1소접시, 70g) | 70kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 50g) | 30kcal |
저녁식사 : 278kcal (38.24%)
| [파리바게뜨] 튜나원컵샐러드 (1컵, 305g) | 278kcal |
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