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다이어트 일기

04월 21일 (음식 1116kcal, 운동 52kcal)

다신등급

살좀찌지말입니다
  • 2016.04.21 14:19
  • 26
  • 0
아침식사 : 294kcal (26.34%)
CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g) 180kcal
사과 (1회분, 200g) 114kcal
점심식사 : 797kcal (71.42%)
연두부 (1모, 300g) 123kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
탕수만두 (5개, 150g) 291kcal
짬뽕국 (1대접, 200g) 233kcal
배추김치 (1인분, 10g) 1kcal
간식 : 25kcal (2.24%)
커피맛사탕 (1낱개, 6g) 25kcal
운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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