다이어트 일기
04월 21일 (음식 2261kcal)
꼬마마뇨
- 2016.04.21 15:42
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아침식사 : 467kcal (20.65%)
| 계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
| 안동찜닭 (1소접시, 160g) | 256kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 1,794kcal (79.35%)
| 광어초밥 (4개, 160g) | 224kcal |
| 쇠고기사태 (1회분, 100g) | 135kcal |
| 초코무스케익 (1조각, 85g) | 300kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 초록마을딸기주스(620ml) (1회분, 190ml) | 84kcal |
| [도미노피자] 치즈씬피자M (1/2조각, 30g) | 112kcal |
| 비빔냉면 (1/4인분, 137g) | 155kcal |
| 스위티자몽 (1/2개, 125g) | 35kcal |
| 홍어회무침 (1/2중간접시, 100g) | 99kcal |
| [수제스파게티4U] 베이컨토마토스파게티 (1/4인분, 137g) | 123kcal |
| 소프트아이스크림 (1/2개, 60g) | 99kcal |
| 마카롱 (1/2개) | 60kcal |
| 게살스프 (1/4소대접, 17g) | 36kcal |
| 양송이스프 (1/4회분, 5g) | 20kcal |
| 삼겹살 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
| 연어초밥 (1/4인분, 62g) | 111kcal |
| 낫토 (1인분, 20g) | 40kcal |
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
| [CU] 블루레몬에이드 (1회분, 150ml) | 56kcal |
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