자유게시판
다신앱 대단해요~~
핫팬츠입자!
- 2015.02.28 09:36
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늘 유지하던 체중에서 어느샌가 5키로가 붙더니 절대 안빠지더라고요ㅜㅜ 근데 다신 앱으로 칼로리 계산하며 먹었더니 5일만에 2키로 줄었네요!!
세끼 식사보다도 주섬주섬 소소하게 먹던 빵, 과자, 음료 등이 문제였어요. 밤식빵 칼로리 1500가까이인 것 보고 충격 먹었네요ㅋㅋ
앞으론 운동도 하면서 남은 체중도 건강하게 빼볼래요^^
다들 오늘도 화이팅하세요~
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먹고 후회하고 에~이 낼부터 진짜 하자 하다가 지금은 먹는거 조절되고 먹으면서 칼로리만 보게 되네요 물론 항상 그런건 아니구요 ㅎㅎㅎ 자제는 되네요 오늘부터는 두부랑 곤약 활용 해볼려구요 홧팅요 ^^♥
리아리아 칼로리 계산하니 배고프지 않으면 참게 되네요ㅎㅎ진작 한 걸~~
저두 어플에 등록하면서 먹으니까 안먹게 되더라구요 ㅎㅎ 다신짱
그루터기s 와~대단하시네요^^식이조절이랑 운동 열심히 하셨나봐요!
저도 이 어플덕에 5일만에 4키로 감량이요~!!