자유게시판
다이어트중인데..
키야
- 2014.07.21 01:36
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다이어트중인데 자꾸 가족들이 족발,고기,피자,햄버거,아이스크림,치킨 등...고칼로리음식을 많이 사오는데 어쩌죠..ㅜㅠ먹으면 살찔까봐 고민되고 안먹으면 가족들이 뭐라하고..ㅜㅠ
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저는 아주 천천히 꼭꼭 씹으면서 조금만 먹어요.. 그리고 운동을 열심히해요.. 그럼 거의 살 안찌더라고요^^ 힘내세요
다이어트중이라고말하세요 뭐라하는것도잠시에요 힘내요!
안먹기도 그렇고 먹자니 다이어트가 걱정이고..근데 살걱정 안하는 가족들은 늘 그래요..
전 그냥 먹엇다고라고방에들어갓어요 배달이랑사와도한번도먹은적이없어요