다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 어디서 하시나요?
명랑시스터즈
- 2015.02.28 12:40
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제목 그대로 입니다 내일이면 3월이라 운동 할 생각에 어플 설치하고 이것저것 보고 있는데요 함께하는 운동이 좋겠더라구요 그래서 점핑잭이나 버핏테스트 해보려고 하는데 집이 아파트라 실내에서 하기가 애매하거든요 신랑은 놀이방매트깔면 괜찮을꺼라고 하던데 매트 깔아도 성인여자가 뛰면 밑에서 안울릴까 걱정이 되네요 점핑잭이야 밖에서도 할수 있지만 버핏테스트는 힘들꺼 같아 고민이 됩니다
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저는 헬스끊고 피티 2회차받았는데, 트레이너가 웨이트트레이닝 몇가지만 알려줬는데도 집에서 그대로따라하니 땀이 흥건히 나더라구요. 어디서 하는가보다는 운동하고자하는 본인의 마음가짐과 의지가 중요한 것 같습니다~
스탭버피테스트로 하세요 뛰지 않아도 되요