• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 21일 (음식 1049kcal, 운동 881kcal)

다신등급

호박젼

  • 2016.04.21 19:49
  • 21
  • 0
아침식사 : 616kcal (58.72%)
아보카도 (1회분, 80g) 152kcal
계란후라이 (2.0개, 106g) 230kcal
현미밥 (1공기, 150g) 229kcal
김 마른김 (1장, 2g) 5kcal
점심식사 : 433kcal (41.28%)
전기구이통닭 1마리 (1마리, 150g) 333kcal
바게트 (1회분, 20g) 58kcal
아보카도 (1회분, 20g) 38kcal
토마토 (1개, 30g) 4kcal
운동 : 881kcal
레그프레스 (15분) 105kcal
러닝머신 걷기 (25분) 96kcal
아이보기 (60분) 312kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 210kcal
크런치 (10분) 80kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

체험 신청합니다

2016.04.21 조회수 : 24
다음글

30일 점핑잭 1일차 성공!

2016.04.21 조회수 : 20
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기