다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
등산했는데..
미쟈뿡
- 2016.04.21 20:19
- 118
- 1
일요일부터 어제까지 4일 동안 2시간 정도 등반을 했습니다. 그런데 어찌 몸무게가 오히려 늘었는지? ㅜㅜ 물론 식단 조절은 크게 안했지만..그래도 나름 운동량이 꽤 된다 생각했는데 좌절하고 있습니다ㅜㅜ
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원래살은 운동하고 2주정도 부터 빠지는게 보인다니까 꾸준히 하시면 쪽 빠지겠죠ㅎㅎㅎㅎ 화이팅하세요 😁😁