6월초까지 79kg에서 65kg 가능할까요??
JENNIJENNY
지금 일주일에 pt3번 1시간씩 받고 유산소도 50분씩 하고 있는데 운동 좀 늘려서 주5회 운동하고 식이 잘 조절하면 가능할까요??ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
난나야홧팅 넵!!
저도 시작요 홧팅해요
JENNIJENNY 네 포기하지 맙시당~
푸짐한헤라 우리 힘내요!!!!
MOOYA 네ㅎㅎ저도 운동열심히 해야겠어요ㅠㅠㅠ식이 잘 조절 못하는데 조절 잘 해보려구요!!
저랑 같은 계획이시네요. 전 아무지식없이 혼자 하는데 막막하네요. 그래도 힘내보아요.
도전 3일차
물2리터마시기 수정등록
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
난나야홧팅 넵!!
저도 시작요 홧팅해요
JENNIJENNY 네 포기하지 맙시당~
푸짐한헤라 우리 힘내요!!!!
MOOYA 네ㅎㅎ저도 운동열심히 해야겠어요ㅠㅠㅠ식이 잘 조절 못하는데 조절 잘 해보려구요!!
저랑 같은 계획이시네요. 전 아무지식없이 혼자 하는데 막막하네요. 그래도 힘내보아요.