다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식땜에 망했어요
s프링
- 2016.04.21 20:46
- 123
- 3
3월1일부터해서 4월15일까지 61.3→55.1까지 뺐는데 요즘들어 식욕이 왕성해져서 간식으로 빵을 무한흡입..을 했는데요 간식 자제하는 방법 없을까요..?
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두유나 요거트는 어때요?? 최대한 저지방으로요~~
안사고 안보고 안먹어야지요 ㅠㅠㅠ
괜차나여 다음부터하면되죠 :)