아침몸무게랑 저년몸무게 차이 ㅠ
판치기여
아침에 분명 65.8이였는데 66.6 이네요 저녁에 물을많이먹어서구런가 많이먹은것도없눈데말이죠 오늘 930 kcal 먹었는데 말이죠 ㅠㅠ 왜그럴까요 ㅠ
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우기와엉구 타잇함은런제쯤느낄수있읗까요 ㅠ
BBooooo 고마워요~~좋은덜조감사합니닷
몸무게에 너무 신경쓰시기 보다는 스스느 느껴지는 복부의 타잇함(?) 이런걸 느끼시는게 더 좋을꺼 같아요
몸무게는 일주일에 한번 재시는게 좋대요. 분동되기도 하고 밤에 더 올라갈수 있는 상황들이 나오니까요. 매주 정해진 시간에 보시고 거울로 비교하심이 좋을것 같습니다!
04월 21일 (음식 871kcal, 운동 1680kcal)
진짜 다이어트성고우하고싶어요
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