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목욕탕 갔다 온것도 운동으로 포함해야될까요?ㅎ;;
제이나노
- 2015.02.28 17:21
- 261
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운동으로 목욕 누르니 칼로리가 꽤 높더라고요~ㅋ 목탕에서 열심히 때 밀고 왔는데~ 운동으로 포함 해야될까요~ㅋ 에휴~ 어떻하든 먹은걸 빼고 싶은...나의 처절한 몸부림에... 한숨만 나오네요~^^;;
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칼로리는 빠지겠으나 운동으로 볼수는 없는걸로 알고있어요. 수분이 빠져나가는거라 물마시면 도로 올라온데요 ^^
목욕 갈때마다 진짜 열심히 밀고오는데 살이찌니 때밀기가 더 힘들더라고요 한번 다녀오면 기운 없어요ㅎㅎ 칼로리 소모한거니까 운동으로 봐도 될꺼같아요~
전 2월부터 운동 조금씩 하고 칼로리만 조절했더니 1키로 빠졌더라고요~ 그래서 오늘 갈비를 먹었더니~ 칼로리가...ㅜㅜ ㅋㅋ 그래서 목욕 칼로리로 쫌 빼보려고~ ㅎㅎㅎ;; 슬프당ㅜㅜ 울 신랑은 하루종일 옆에서 먹어도 살이 안찌는데...에효~
저 어제목욕햇는뎅..
안포함시켯어용..
생각외로 많이안빠졋어요ㅠㅠ
그러니깐요~^^ 감사합니다~ 넘 좋아욧!
전 포함시켰는데요~~은근히 에너지 소모 많이되잖아요😃