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애들있는맘들은 언제운동하세요?

다신등급

개짭쉐
  • 2015.02.28 18:31
  • 184
  • 5

전 아침엔시간이도저히~~ㅠ
큰애얼집보내고 둘짼돌이라ㅡ잘땐집안일하고
애들잘때하려고하면~
저녁까지먹고 치우면체력방전 ㅠ
어찌하시나요??

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  • 다신
    꽃아짐 2015.02.28 20:35

    저희둘째 얼집다니기전
    저는 둘째를 유모차에 태우고
    두세시간씩 걸어다녓어요
    식사조절하고요.. 모 다욧식단 단백질 이렇게챙겨먹진않앗고 걍소식햇어요
    5개월만에 15키로 뺏엇죠..

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  • 초보
    wony17 2015.02.28 20:25

    저도 애기 잘때나 신랑 퇴근하면 잠깐 맡기고 해요 날좋은날은 띠하고 파워워킹 ㅋ

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  • 지존
    날씬쟁이엄마 2015.02.28 19:26

    저도 새벽에 애기들 일어나기 전에요. 근데 또 돌쟁이가 제가 옆에 없음 깨서ㅜㅜ 제대로 못 하는 날이 많아요.ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    폴리애나 2015.02.28 19:22

    보통 새벽 5시~7시 사이에 하루 운동 다해요. 그시간이 아니면 저도 시간이 없더라구요..

    답글
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  • 다신
    카폘라 2015.02.28 18:50

    아침에아기잘때해요

    답글
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