다이어트 일기
D-42 다이어트 1일차!
43kg+_+
- 2014.07.21 07:31
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오늘은 다이어트 시작 1일차!
42일동안 뽝세게 다이어트를 해서 7kg감량 할 것이여요!
그래서 어제 마지막으로 내사랑칰힌먹고 잤네요.^^
오늘은 금식!! 물만 2L 먹으려구요.
내일부턴 단백질과 탄수화물의 균형잡힌 식사를..!
지대루 다이어트 한 번 해보려고 단백질식품도 구매!!ㅋㅋ
근디 너므 비싼게 함정..ㅠ
7kg만 빠진다면 뭔들 못 할까요..
운동은 1시간 걷고 훌라후프 40분 돌리고~ 트위스트런 30분 할 예정임돵! ㅋㅋ 우리 모두 힘내용~
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화이팅!! 그 생각 영원하길 z
화이팅!ㅋㅋ