다리라인 2일차!

어제의 피로로 다리가 더 부들부들 떨리네요.. 휴 ㅜㅜ 근데 운동이 넘 빨리 ; 스트레칭 30분 하고 다리라인운동 하면 총 40분 걸리거든요 달리기를 20분정도 하는게 좋을까요?
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