다이어트 일기
04월 22일 (음식 671kcal, 운동 33kcal)
토록이
- 2016.04.22 08:02
- 37
- 0
아침식사 : 167kcal (24.89%)
| 콩나물해장국 (3/4인분, 525g) | 167kcal |
점심식사 : 484kcal (72.13%)
| 땡초김밥 (1줄) | 484kcal |
간식 : 20kcal (2.98%)
| 초콜릿 (1/4인분, 10g) | 20kcal |
운동 : 33kcal
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| 스쿼트(세트) (20회) | 13kcal |
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