다이어트 일기
04월 22일 (음식 1185kcal)
austine
- 2016.04.22 08:04
- 29
- 0
아침식사 : 9kcal (0.76%)
| 금귤 (1개, 14g) | 9kcal |
점심식사 : 515kcal (43.46%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돈육두루치기 (1/2소접시, 59g) | 92kcal |
| 메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
저녁식사 : 661kcal (55.78%)
| 볶음밥 (3/4인분, 307g) | 487kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 58g) | 30kcal |
| 쌈무 (7장, 84g) | 21kcal |
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