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다이어트 일기

04월 22일 (음식 1185kcal)

다신등급

austine
  • 2016.04.22 08:04
  • 29
  • 0
아침식사 : 9kcal (0.76%)
금귤 (1개, 14g) 9kcal
점심식사 : 515kcal (43.46%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
돈육두루치기 (1/2소접시, 59g) 92kcal
메추리알장조림 (1인분) 73kcal
배추겉절이 (1인분, 80g) 37kcal
저녁식사 : 661kcal (55.78%)
볶음밥 (3/4인분, 307g) 487kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
오이지무침 (1소접시, 58g) 30kcal
쌈무 (7장, 84g) 21kcal
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