생리불순..
행복툰툰
다이어트를 시작한지 두달반정도됬는데 소식하다싶이 먹는양도 확줄이면서 운동(헬스 요가 스피닝)빡세게해서 10키로정도를 감량했는데 문제는.. 생리가 두달째 소식이없네요ㅠ 오늘일끝나고 병원가볼건데 몸에 이상이생긴건지 너무불안하네요ㅠㅜㅠ
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
앞으로 영양관리 잘 하면 괜찮아지겠죠? 일시적인 현상이길 바랄께요!!
네ㅠㅠ호르몬불균형이 생기면 그렇다는데 오늘 꼭 가봐야겠어요!
정말 걱정되네요. 까먹지 말고 꼭 병원 가보세요.. 아무일 아니길 바라고 있을게요..
04월 22일 (음식 628kcal, 운동 305kcal)
학교가서급식조절못할거같다
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앞으로 영양관리 잘 하면 괜찮아지겠죠? 일시적인 현상이길 바랄께요!!
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