다이어트 일기
04월 22일 (음식 487kcal)
낙찌곰쥬
- 2016.04.22 08:10
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아침식사 : 241kcal (49.49%)
사과세조각 계란하나 두유 토마토 배조금
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유흑두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
점심식사 : 246kcal (50.51%)
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 머위나물 (1/4소접시, 19g) | 16kcal |
| 계란볶음 (1/4접시, 41g) | 79kcal |
| 파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
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