다이어트 일기
04월 22일 (음식 789kcal)
Thumbelina
- 2016.04.22 08:12
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아침식사 : 134kcal (16.98%)
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
점심식사 : 515kcal (65.27%)
| [오뚜기] 3분쇠고기짜장 (1인분, 200g) | 190kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 78kcal (9.89%)
| 들메밀실곤약 (1회분, 200g) | 30kcal |
| 비빔냉면소스 (1/4인분) | 40kcal |
| 방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
간식 : 62kcal (7.86%)
| 포카리스웨트 (1캔, 170ml) | 42kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
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