다이어트 일기
04월 22일 (음식 1180kcal, 운동 240kcal)
green321
- 2016.04.22 08:40
- 36
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아침식사 : 799kcal (67.71%)
| 부대찌개 (3/4인분, 687g) | 534kcal |
| [교촌치킨] 교촌허니콤보 (1/2회분, 50g) | 187kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 147kcal (12.46%)
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 234kcal (19.83%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
| 골드키위 (2개, 200g) | 114kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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