다이어트 일기
04월 22일 (음식 1065kcal, 운동 632kcal)
빼자민수야
- 2016.04.22 09:13
- 21
- 0
아침식사 : 150kcal (14.08%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 150kcal |
점심식사 : 765kcal (71.83%)
| 짬뽕 (3/4인분, 337g) | 525kcal |
| 찹쌀탕수육 (1/2회분, 50g) | 240kcal |
저녁식사 : 150kcal (14.08%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 150kcal |
운동 : 632kcal
| 빠르게걷기 (70분) | 346kcal |
| 보통 걷기 (110분) | 286kcal |
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