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저녁 굶으려고하는데

다신등급

이초밍
  • 2015.03.01 11:08
  • 167
  • 4

엄마가 굶어서 7키로 정도 뺏거등요? 요요도안오고해서 저도 7키로 빼야되는데 저녁굶고 운동하면 갠찬을까요?

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    지연한 2015.03.01 12:12

    저는 아침 점심 소식하구 저녁은 굶는데..왠지 저녁먹음 살이 안빠질거같아서..고민이네요~~저녁 먹어야될거같으네요 ㅠ

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  • 다신
    예전 2015.03.01 11:27

    이초밍 굶지는 마시고 저녁은 단백질위주의 소식을 하시고 6시이후엔 금식!
    대신 물은 마셔도 됩니다.

    답글
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  • 초보
    이초밍 2015.03.01 11:14

    넹 찾아볼게요ㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    3월13일 2015.03.01 11:11

    저도가입한지 얼마안됐는데요 글을읽다보니 선배님들대부분 굶어서 빼는경우는 별로없는것같았어요 후기랑팁읽어보시면 좋은정보많아요^^

    답글
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