저녁 굶으려고하는데
이초밍
엄마가 굶어서 7키로 정도 뺏거등요? 요요도안오고해서 저도 7키로 빼야되는데 저녁굶고 운동하면 갠찬을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저는 아침 점심 소식하구 저녁은 굶는데..왠지 저녁먹음 살이 안빠질거같아서..고민이네요~~저녁 먹어야될거같으네요 ㅠ
이초밍 굶지는 마시고 저녁은 단백질위주의 소식을 하시고 6시이후엔 금식!대신 물은 마셔도 됩니다.
넹 찾아볼게요ㅜㅜ
저도가입한지 얼마안됐는데요 글을읽다보니 선배님들대부분 굶어서 빼는경우는 별로없는것같았어요 후기랑팁읽어보시면 좋은정보많아요^^
운동이힘들어요ㅜ
9일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 아침 점심 소식하구 저녁은 굶는데..왠지 저녁먹음 살이 안빠질거같아서..고민이네요~~저녁 먹어야될거같으네요 ㅠ
이초밍 굶지는 마시고 저녁은 단백질위주의 소식을 하시고 6시이후엔 금식!
대신 물은 마셔도 됩니다.
넹 찾아볼게요ㅜㅜ
저도가입한지 얼마안됐는데요 글을읽다보니 선배님들대부분 굶어서 빼는경우는 별로없는것같았어요 후기랑팁읽어보시면 좋은정보많아요^^