• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

점심이예요~~~

다신등급

RyuSeA

 1
  • 2015.03.01 13:27
  • 261
  • 5

점심이예요~~~

닭가슴살 100g
브로콜리 2분의1
양상추 조금~
오리엔탈소스 반스푼 후추 살짝~
물두숟갈 넣고 볶아볶아~ 짠!! 간단한 점심식사 완성♥
맛있게들 드세요ㅎㅎㅎ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    지연한 2015.03.01 14:53

    네 ㅎㅎ 감사합니당^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    RyuSeA 2015.03.01 13:51

    지연한 닭가슴살 보다는 닭안심드세여~덜퍽퍽해요~칼로리는 같아여~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    지연한 2015.03.01 13:50

    달가슴살 따로 한번도 안사서 먹어봣는데..여기보니 다들 드시니깐 저도 낼 마트직행해야겟어요 ㅋ 고마워요^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    RyuSeA 2015.03.01 13:48

    지연한 네~ 삶아서 냉동실에 넣어두고 두고두고 먹고있지요~그냥 생으로 할때도 있어요~생으로 하는게 더 맛나요ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    지연한 2015.03.01 13:47

    닭가슴살은 한번 삶아서 볶으신건가요?

    답글
    |
    입력
이전글

식단조절이잘안되요..ㅠ

2015.03.01 조회수 : 189
다음글

신랑과 찜방에서 데이트~점심식사요~

2015.03.01 조회수 : 333
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 상승
  2. 2 대단한ㄴ 하락
  3. 3 cochajaehyun 동등
  4. 4 보리랑살빼자 동등
  5. 5 네@1eehj 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기