다이어트 일기
04월 21일 (음식 1687kcal)
평생날씬
- 2016.04.22 10:36
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아침식사 : 468kcal (27.74%)
사과한개 우유에통밀한줌 요구르트
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 통밀 (1회분, 100g) | 338kcal |
| 요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
점심식사 : 512kcal (30.35%)
소고기김밥
| 쇠고기김밥 (1줄, 186g) | 512kcal |
저녁식사 : 707kcal (41.91%)
껍데기 항정살...
| 돼지껍데기 (1회분, 100g) | 289kcal |
| 항정살 구이 (1인분, 200g) | 418kcal |
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