자유게시판
다이어트 목표달성하고??
사과아씨
- 2015.03.01 15:01
- 113
- 2
다이어트 시작한지 한달 되었어요 4키로 빠졌구요 3월말까지 3키로만 빼면 목표달성입니다^^ 그런데 정상키로 돌아가면 하루 1900칼로리 맘껏 먹고 운동 한시간 하면 살 더이상 안찔까요?? 정상이 코앞인데 유지도 걱정입니다 성공하신분들 팁좀주세요 ♥
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
인바디 체크 하면 하루적정 칼로리 나오던데요
몸 근육량이랑 하루 운동량까지요 저는 15kg.감량하고 인바디 체크하고 거기에 맞춰서 운동ᆞ식이하고 있어요
유지가 더 스트레스네요~
화이팅!!!
기초대사량에 따라서 다르지 않을까요? 보통 성인여성 기초대사량만큼만 먹고 운동한다면 멋진 몸매 계속 유지하실 수 있을거에요~