다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 어떻게 드시나요?
뱃살공쥬♡
- 2016.04.22 11:00
- 360
- 7
하루 2리터 먹으라는데 최고 1.5리터 먹네요 ㅜㅜ
사무실에서 수시로 먹는데도 하루양에 못미치니 혹시 어떻게 잘 마시는 방법이 있음 한수 가르쳐 주세요~^^;;
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ㅎㅎ 다들 열심이시네요
우리 같이 건강한 다이어트 해요~~
저도 물 마시기가 진짜 힘드네요 항상 물통을 옆에 끼고 살아보려구요
전 이리터 생수에 우엉차가루 타서 매일 마시고 있어요 마테차마실때보다 화장실도 잘가고 더 좋은거같아요
저는 블랙커피만 달고 살았더니 ㅋㅋ
운동을 하니 저절로 먹어지더라구요..저 하루에 물 한컵 먹을까말까 햇었는데 ㅋㅋ
네 저두 옆에 물통 두고 먹는데 잘 안들어가요
그래서 발포비타민 넣고 (물통500미리)도 먹어보고 하는데 걍 맹물만 먹으려니...^^;;
물먹는것도 단련이 되어야 할듯해요~
전 1리터짜리 물통을 항상옆에두고 계속 마셔요
하루에 그 물통 3통을 마셔요