다이어트 식단
야채닭고기 굴소스덮밥
초롱이농사꾼
- 2016.04.22 11:31
- 244
- 0
어제 저녁에 만들어서 먹었어요~
남아서 오늘 아침에두 먹구요 ㅎㅎ
닭가슴살120g , 양파1/4, 파프리카1/2, 버섯 양껏, 숙주나물 양껏, 계란 1개, 굴소스 1푼, 물 2/3컵, 전분물 약간
이렇게 넣어서 만들었는데 2인분 양정도 되는 것 같아요
(조금씩 먹으면 3인분도 가능)
맛있어요~! 굿굿
근데 굴소스가 조금 단맛이 강하니 조금만 넣으세요~
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