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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁약속 or 데이트... 뭐드세요?

다신등급

오루
  • 2014.07.21 09:49
  • 327
  • 18

다이어트 때는 저녁에 소식해야하는데
외식할때 음식이 아까워서 다 먹는 편이거든요
어떤 메뉴가 좋을까요

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  • 정석
    오루 2014.07.22 11:20

    슬이~ 다행히 제가 샤브샤브와 야채를 무척 좋아해요

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  • 정석
    오루 2014.07.22 11:19

    빨간망토찾자 역시 샤브샤브에 한표를~~~~

    답글
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  • 정석
    오루 2014.07.22 11:18

    아몽드 등심 스테이크♥♥♥ 가격이 착하면 좋겠어요

    답글
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  • 정석
    오루 2014.07.22 11:16

    RED악녀 저역시 먹고싶은거 적게 먹거나 먹는 횟수를 줄이는 편인데 운동을 무진장 해야해요 ㅠ

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  • 정석
    오루 2014.07.22 11:15

    날라리+ 다요트 장수의 비결인듯해요

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  • 정석
    슬이~ 2014.07.22 01:22

    샤브샤브 먹으세요 아님 쌀국수나

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  • 초보
    빨간망토찾자 2014.07.21 15:24

    저도 샤브샤브 먹으면서 야채를 많이먹어요

    답글
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  • 초보
    DietSin★ 2014.07.21 13:49

    되도록 점심약속잡으시구요
    어쩔수없이 저녁드신다해도
    그낭 점심은가볍게드시고
    저녁도 늦지않게 일찍약속잡으시구
    어딜가든 단백질이주가되고 야채가 곁들여진 메뉴를고르세용
    예를들어 레스토랑을가더라두
    파스타나피자대신 등심스테이크를 드신다던지~~^^

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  • 정석
    RED악녀 2014.07.21 12:49

    먹고싶은거 반정도는 먹어요 ^^

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  • 정석
    또라이+ 2014.07.21 11:06

    저는그냥 먹고싶은걸 절반만먹어요

    답글
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