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다이어트 일기

04월 22일 (음식 447kcal)

다신등급

안창살맛있다
  • 2016.04.22 12:33
  • 26
  • 0
점심식사 : 271kcal (60.63%)

사과 (1회분, 100g) 57kcal
달걀 (1회분, 100g) 158kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
토스트식빵 (1/4조각, 8g) 21kcal
저녁식사 : 176kcal (39.37%)

닭가슴살 (1인분, 110g) 119kcal
아스파라거스 (1소접시, 50g) 6kcal
토스트식빵 (1/4조각, 8g) 21kcal
딸기 (1개, 120g) 30kcal
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