다이어트 일기
04월 22일 (음식 1029kcal)
유닌이
- 2016.04.22 13:03
- 118
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점심식사 : 370kcal (35.96%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| [CJ] 프레시안그릴비엔나 (1소접시, 60g) | 156kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 10g) | 11kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 18g) | 47kcal |
저녁식사 : 474kcal (46.06%)
| 참치김밥 (1/2인분, 581g) | 279kcal |
| 제육덮밥 (1/4인분, 125g) | 195kcal |
간식 : 185kcal (17.98%)
| [파리바게뜨] 땅콩전병 (1/2회분, 15g) | 67kcal |
| 바나나쥬스 생과일 (1컵, 150ml) | 118kcal |
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