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다이어트 일기

04월 22일 (음식 1029kcal)

다신등급

유닌이
  • 2016.04.22 13:03
  • 118
  • 0
점심식사 : 370kcal (35.96%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
[CJ] 프레시안그릴비엔나 (1소접시, 60g) 156kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 10g) 11kcal
고등어구이 (1/4토막, 18g) 47kcal
저녁식사 : 474kcal (46.06%)
참치김밥 (1/2인분, 581g) 279kcal
제육덮밥 (1/4인분, 125g) 195kcal
간식 : 185kcal (17.98%)
[파리바게뜨] 땅콩전병 (1/2회분, 15g) 67kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵, 150ml) 118kcal
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04월 27일 (음식 439kcal, 운동 272kcal)

2016.04.27 조회수 : 64
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