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다이어트 일기

04월 22일 (음식 1689kcal)

다신등급

늘쮸맘
  • 2016.04.22 13:34
  • 28
  • 0
아침식사 : 385kcal (22.79%)
오리불고기 (1소접시, 102g) 146kcal
야채밥 (3/4인분) 239kcal
점심식사 : 341kcal (20.19%)

상추 (2회분, 200g) 36kcal
체다치즈 (1조각, 25g) 105kcal
전기구이통닭 (1토막, 90g) 200kcal
저녁식사 : 963kcal (57.02%)

[버드와이저]캔맥주 (1캔, 500ml) 204kcal
닭봉 (2회분, 200g) 506kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
두부부침 (1접시, 85g) 93kcal
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