단백질보충제요
난나야홧팅
다이어트기작하는데 단백질보충제 따로 먹어야할까요 고도비만이라 맘은 급한데 방법을 모르겠네요
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그거 되게 배고파요.액체라서 ...그건 거의 요요 잘 와요.
운동후드실것을찾아보세요.그게보충제여도되고 음식이여도되요.단지 음식보다 간편해서보충제를먹지요
159-64에서 55키로...
04월 22일 (음식 651kcal, 운동 60kcal)
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그거 되게 배고파요.액체라서 ...
그건 거의 요요 잘 와요.
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