04월 22일 (음식 1371kcal, 운동 404kcal)
두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
떡갈비 (1/2회분, 85g) | 177kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
[농심] 뚝배기설렁탕쌀국수 (1인분, 122g) | 430kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
[던킨도너츠] 초코바나나 (1개, 110g) | 430kcal |
러닝머신 걷기 (40분) | 154kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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