04월 22일 (음식 897kcal, 운동 215kcal)
콩자반 (1.5소접시, 44g) | 160kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 70g) | 239kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
마늘종볶음 (2인분) | 98kcal |
김치전 (1/4인분, 37g) | 70kcal |
줄넘기(세트) (1000회) | 80kcal |
이소라 다이어트1 (2분) | 15kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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