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다이어트 일기

04월 22일 (음식 1941kcal)

다신등급

돌돌돌돌
  • 2016.04.22 15:49
  • 83
  • 0
아침식사 : 59kcal (3.04%)
인스턴트커피 (1잔, 115ml) 42kcal
사탕 (1개, 5g) 17kcal
점심식사 : 1,228kcal (63.27%)

짜장밥 (1/2인분, 225g) 350kcal
까르보나라 스파게티 (1인분, 370g) 685kcal
김치찜 (1소접시, 60g) 79kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 50g) 104kcal
저녁식사 : 654kcal (33.69%)
추어탕 (1인분, 700g) 341kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
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