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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

궁금한게 있는데요.

다신등급

작심삼년
  • 2015.03.01 23:50
  • 113
  • 3

아침 운동후 밥을 먹나요?

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  • 다신
    날씬이고파* 2015.03.02 00:03

    저는 공복에 운동해요 운동후1시간안에 섭취하면 살로 안간다 하더군요 핼스쌤이...

    답글
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  • 정석
    작심삼년 2015.03.01 23:57

    그럼 아침운동하시는분은 밥먹고 새벽에 조깅하는건가요?

    답글
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  • 초보
    48가자 2015.03.01 23:54

    저는 밥먹고 1시간뒤 운동해요~

    답글
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