자유게시판
사진은 없지만 잘하고 있는건지요
희망찬하루
- 2016.04.22 16:37
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다이어트 34일째..3월29일 몸무게 61.2 복부 0.87 체지방 22.7 오늘 인바디 몸무게 57.9 복부 0.85 체지방 18.3
내나이 38살에는 두달에 10키로 뺐는데 40살되니 진짜 나잇살인지 넘 않빠지네요..근육량은 쪼금 늘었는데 체수분도 늘고 체수분이 늘었다는것은 붓기라는데 이 놈의 몸뚱아리는 참 맘에 않드네요 잘하고 있는건지 정말 모르지만 열심히 더 열심히 해보려구요 힘 좀주세요..ㅠ.ㅠ
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적당한 속도로 잘하고 계신거 아닐까요?너무 단기간에 빼면 얼굴살이 너무 빠져서 늙어보이고 피부도 ㅜㅜ (제가 그런 경험이 있어서요~) 힘내시고요 최종 목표 달성하셨다는 글 기대할게요!!!
와 두달이 10키로~ 그렇게 많은 무게가 줄었음에도 근육량이 줄지않았다는점에서 굉장한거에용 ^^~