다신2기 일기 매일 쓰다가 안쓰려니 뭔가 쩝쩝하네용
그래서 이제 요기다 쓰려구요
자~ 오늘은 보상데이였어요 제가 엄청나게 먹는거 아시는분은 아실텐데요~~ 오늘 딱! 양심적으로 먹었습니다요~~

아침- 바나나 3개

점심- 해물크림리조또 스파게티
갈릭크림치즈시카고피자♥
피짜핏짜 치~~~즈 듬뿍!!!!!!


친구랑 둘이 먹는데 점원이 이거 다 먹냐면서ㅋㅋㅋ
양이 많을텐데요~ 걱정하더라구요 그래도!!! 주쎄용
그랬죠^----^ 냠냠 클리어 4인분이라던데 클리어!!!

저녁- 월남쌈♥ 해물팟타이

점심때와 다른친구랑 약속 잡고 만나서 바로 월남쌈 고곰!!! 점원이 주문 받는데 점심때와 같이 양이 많으실거 같은데요~ 하길래 다먹을수있어요 더 많이 주쎄용^----^ 그랬어용

주방에서 커플월남쌈 아니고 그냥 월남쌈이요??
그러더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 둘이서 저렇게 많이 먹는게 좀 이상한가봐요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 냠냠^------^

오늘 운동은 스트레칭과 버피 300개!!!!! 그리고
빠르게 걷기~~ 버피테스트가 참 많이 힘들어서 운동이 많이 되는거 같아요 하고나면 숨차고 어지럽고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내일부턴 2월1일 운동을 똑같이 해야겠어요!!!

어제 끝난 다신2기
이몸 유지하고 60.6kg 에서 앞자리수 바꾸려면
더 열심히 지금까지 해왔던것처럼 해야겠어요!!!!
잊지말고 앞자리수 바뀌고 딱 -5kg만 더 빠지면
하체가 바뀔거 같으니!!!!! 빠샤!!!!!!!!