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다이어트 일기

04월 22일 (음식 1389kcal, 운동 114kcal)

다신등급

추링
  • 2016.04.22 17:00
  • 65
  • 0
아침식사 : 445kcal (32.04%)
콩밥 (1/4공기, 52g) 88kcal
김치찜 (1/4소접시, 15g) 19kcal
[CJ] 스팸마늘 (1/4회, 14g) 45kcal
[비스코티] 크림치즈빵 (1개, 100g) 293kcal
저녁식사 : 944kcal (67.96%)
빕스 립아이 스테이크 (3/4회분, 326g) 311kcal
[아웃백] 베이비 백 립 (1회분) 229kcal
닭야채볶음밥 (1/4인분, 100g) 134kcal
베트남쌀국수 (1/4인분, 75g) 80kcal
치즈케익 (1/4조각, 15g) 50kcal
티라미스 (1/4조각, 31g) 85kcal
스프라이트 (1/2캔, 125ml) 55kcal
운동 : 114kcal
런닝머신 걷기 (30분) 114kcal
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