오늘 많이먹은걸까요??ㅠㅠㅠㅠㅠ
아침 불고기,밥, 미숫가루, 고구마
점심 겸 저녁 샌드위치(식빵2개) 누들두부 , 쉐이크(우유+하루견과+고구마 30그람짜리 한개)
몇칼로리일까요 점심에한방에 많이먹은게 걸리네용 배불러요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ이럼안되는디 한시간동안 꾸준히 천천히 먹었네요..저녁안먹어도될듯 ㅎㅎㅎ






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